Yoga ad Ischia: ritrovare sé stessi sull’isola verde

Il vero benessere non passa soltanto dal corpo, ma coinvolge lo spirito e la mente. Per questo proponiamo ai nostri ospiti un percorso settimanale di yoga: ogni mattina, sulla nostra terrazza panoramica, i nostri maestri  guidano i nostri ospiti attraverso una pratica che insegna alla mente a concentrarsi, calmarsi e a rimanere nel qui ora, per imparare a rilassarsi e a gestire le difficoltà con serenità.
I movimenti lenti, morbidi, aiutano il corpo a sciogliere le tensioni muscolari e a tonificarsi; gli esercizi di respirazione completano questo percorso di benessere interiore e fisico.

Pacchetto Yoga di gruppo 
Euro 220,00 per persona
6 lezioni da domenica a venerdì' - tutte le mattine dalle ore 7.30 alle ore 9.00 sulla terrazza panoramica vista mare (con avverse condizioni meteo la lezione si terrà in una saletta interna con vista mare).

Può essere prenotata anche una lezione € 40,00 per persona, per 90 minuti.

Si possono effettuare lezioni individuali in orari da concordare euro 70,00 per persona, per 60 minuti

 

guarda la gallery